5月25日，由学生工作处和大学生心理健康教育中心主办，我院承办的“成长·蜕变”微信大赛顺利结束，此次活动以“悦纳、成长、责任”为主题，旨在帮助学生克服惰性，养成良好行为习惯，迎接5月25日心理健康节。

按照比赛规则，参赛选手根据自身情况制定一个有意义且具有挑战性的项目，并连续21天在山东理工大学交通学院团总支的微信平台上进行打卡，通过打卡以及晒照片的方式证明自己的行动。此次活动具有一定的趣味性，共340余人报名参赛，其中，参赛选手的挑战项目多种多样,包括挑战早起、坚持运动健身、背单词等一些看似简单平时自己却难以坚持每天都做到的事。

赛初，大部分选手都能坚持每日打卡，认真完成自己的项目并进行成果展示，有的选手还发表了自己在坚持过程中的感想、收获以及对自己未来的激励。据悉，有部分选手坚持每天凌晨四点起床打卡,毅力之坚定，精神之可贵，体现了该次活动的影响与魅力。活动期间，我院微信平台定期展示部分优秀的打卡照片，鼓励选手完成计划。然而随着时间的推移，惰性及环境等因素对于参赛选手的影响逐渐显现，部分选手出现打卡间断的情况，使得多日以来坚持的成果功亏一篑，着实令人扼腕叹息。截至5月22日，有近90位同学完成每日打卡任务及成果展示，获奖名单将于我院微信平台公示。

赛后，一位参赛选手说道，参加这个活动的收获是不言而喻的，不仅培养了一个良好的习惯，还发现自己对感兴趣的事不再是半途而废而是乐此不疲，找到了一个久违勤奋的自己，会在以后的生活中培养更多这样的好习惯。