交通学院举办“青春‘心’市,向阳花开”心理集市活动

发布者:交通-信息宣传中心发布时间:2025-05-27浏览次数:10作者:赵钱浩 王艺琪

5月25日,我校第二十一届“5.25“心理健康节心里嘉年华活动拉开帷幕,我院负责开展部分活动。旨在提升学生情绪管理、压力应对及自我认知能力,通过具象化引导与互动体验,为学生搭建心理素养提升平台,推动其在认知与实践中强化心理调节能力。

 

“心绪棋局,奕聚风采”游戏中,同学们化身为“心灵探险家”,通过掷骰子在特制棋盘上前行,于不同颜色格子处完成相应挑战,尽情展现自我,争做大家认可的“心灵勇士”。“席光而坐,净化心灵”游戏 ,同学们双人组队参与,彼此诉说优点、挖掘内心情感,在增进情谊的同时,提升自信、缓解学业压力。

 

在活动过程中同学们准备充分、认真积极,现场工作安排井然有序,时间安排合理。参与游戏的同学们不仅掌握了情绪管理、沟通技巧等实用技能,并且能够获得精美的纪念小礼品

 

心里集市活动在轻松氛围中打破同学们的心理隔阂,让同学们感受到自我成长与集体支持的积极力量。引导学生直面压力并建立自信,让学生学会欣赏他人优点,深化社交能力。

作者:赵钱浩  王艺琪

指导老师:范晶晶

初审:李锋

终审:蔡清吉