为丰富大学生日常生活,提高大学生实践能力和素养,加强大学生心理健康教育,培养学生乐观向上的心理品质和健全人格。交通学院特举办“情绪回收箱”活动,为大学生提供一个倾诉和释放情绪的平台。
本次活动在西校区第四体育场举行。活动现场,在工作人员的带领下,同学们先在便利贴上写下自己生活中的小烦恼,并将其投入“烦恼子”中,寓意“丢 掉烦恼,享受快乐”,将坏情绪回收,迎接生活中的小惊喜;接下来同学们在“鼓励箱子”内抽取小零食和书签,通过微小的惊喜,传递快乐的正能量。本次活动旨在通过回收坏情绪、传递正能量的方式,让同学们有机会释放烦恼、分享快乐。本次活动现场反应积极、气氛热烈。
此次活动为同学们提供一个倾诉心声的情绪宣泄平台、心灵对话的空间。通过本次活动,同学们有一个安全的空间来表达自己内心的烦恼,增强了同学们的心理健康意识,提升情绪管理能力,以更积极、开朗的心态面对学习和生活中的烦恼和困难。
作者:龚春玲
指导老师:范晶晶
初审:李锋
审核:蔡清吉