为深入推进我校大学生生命健康教育，帮助学生更好地认识生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命，培养学生乐观向上的心理品质和健全人格，同时能够让学生把心中的焦虑、困惑等负面情绪得到发泄并且解决，推进我们学院学生的心理韧性的提高，贯彻落实学校心理健康教育工作体系的重要内容，我院特此展开“心向暖阳，幸福满仓”——解忧小铺系列活动。
一、活动时间：11月30日——12月16日
二、活动方式：线下参与
三、奖项设置：每名参赛者均可获得“到梦空间”基础学分。另外参与“烦恼拜拜，快乐嗨嗨”活动的同学获得我们精心准备的小礼品一份。
四、活动及时间安排：
（一）解忧·心创意
1、树说心语，落叶成诗——落叶拼贴创作
参与活动的同学于12月5日—12月10日，将自己制作的树叶艺术品发送至邮箱SLG416739@163.com，同时也会收到一份小惊喜。
2、盐磨情绪，与心相遇——盐粒画创作
参与活动的同学于12月6日到达12教201教师，选择几支粉笔，用它研磨纸上的盐，感受研磨的过程，再用不同颜色的粉笔调出自己喜欢的颜色，进行绘画创作。
（二）解忧·心释放
1、烦恼拜拜，快乐嗨嗨——情绪回收箱
此项活动地点设在第四体育场，参与活动的同学可在12月10日——12日，之间的任意时间，将烦恼写下投掷至“烦恼盒子”内，并在“鼓励书签箱”内抽选鼓励书签。同时，活动当天准备100份伴手礼赠予参与人员。
2、荧光相随，一起“耶”跑——荧光夜跑
参加活动的学生请于12月8日到达第四体育场入口处，现场领取荧光棒并将其带到手腕处，按照设定好的路线跑步，途中会有定额荧光棒等待分发，到达终点后，根据每人手中荧光棒数量多少颁发小奖品。
（三）解忧·心自然
1、纸绘绿意，心植阳光——创意种子纸
参与活动的学生于12月5日前往12教201领取空白种子纸，到手后，用画笔画出你所期待种子长出来的样子，之后将拍下的照片于12月5日—10日发送至邮箱SLG416739@163.com。当天，种下属于自己的种子，细心呵护待发芽后拍照发至邮箱SLG416739@163.com。
2、指间花艺，“师”放压力——插花活动
参与活动的老师12月6日在12教217教室进行插花创作。完成后，每位教师可以介绍自己作品的设计思路和想要表达的情感。最后大家一起欣赏所有的插花作品，拍照留念。
（四）解忧•心体验
1、日落之美，心映余晖——摄影活动
参与活动的同学于12月5日—7日，将自己拍摄的落日照片发送至邮箱SLG416739@163.com。
2、心灵之旅，光影启航——观影活动
参与活动的同学12月12日在大学生艺术中心欣赏电影《心灵奇旅》。观影结束后，通过交流讨论环节，进行感悟分享，传递积极向上的精神力量，使同学们能够敢于表达自己，勇于追求内心所想。
注意事项
1.参与者服从组织者的统一安排。各活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每项任务，耐心处理出现的问题，若出现自己不能处理的突发问题，请及时联系活动负责人。
2.活动内容等需符合“心向暖阳 幸福满仓”的主题，确保健康积极、弘扬正能量。
3.所有工作人员必须保证参赛者的个人隐私，不向其他人透露。活动结束后，由工作人员负责清理现场。